ETUSIVU ETUSIVU


HIFK Jr Hockey Rf.
Helsingin jäähalli
00250 Helsinki
Puh 09-4777 020
Fax 09-4777 0229
email

IFK-mv-leiri talvilomalla Paloheinässä

Helsingin IFK järjestää kaksipäiväisen maalivahtileirin HIFK-seurayhteisön 2002-2008-syntyneille maalivahdeille Paloheinän jäähallissa Helsingissä 22.-23.2.2018.
Leiripäivät ovat kestoltaan kahdeksan tuntia, molempina päivinä klo 08.00-16.00 välisenä aikana.

Leirin hinta on 120 euroa sisältäen kaksi maalivahtijääharjoitusta, maalivahtioheisharjoituksen, luennon, lounaan ja välipalan molempina leiripäivinä.
Maalivahdit harjoittelevat leirillä kahdessa ryhmässä, Ryhmä 1 ja Ryhmä A ikäluokkien mukaan.

Ryhmä 1 on vanhempien maalivahtien ryhmä ja
Ryhmä A nuorempien maalivahtien ryhmä.

Leirin päävalmentajana toimii HIFK-maalivahtivastaava Janne Laine apunaan HIFK-yhteisön maalivahtivalmentajat.

Leirille ilmoittautumiseen tarvitaan maalivahdin:

Nimi:
Seura:
Ikäluokka:
Sairaudet ja allergiat:
Kotiosoite:
Vanhempien yhteystiedot:
Muut huoioitavat asiat:

Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
janne.laine@hifk.fi

Ryhmä 1 leiriohjelma:

Torstai 22.2.2018

Klo 08.00-08.15 Ilmoittautuminen (Paloheinän jäähallin aula)
Klo 08.15-08.30 Leirin avajaistilaisuus (Jäähallin jumppasali 2. Krs.)
Klo 08.30-09.30 Oheisharjoitus 1
Klo 09.30-09.55 Varusteiden pukeminen
Klo 10.00-11.00 Jääharjoitus 1
Klo 11.30-12.00 Lounas (Jäähallin kahvio)
Klo 12.00-12.45 Luento 1
Klo 13.00-13.15 Alkuverryttely
Klo 13.15-13.40 Varusteiden pukeminen
Klo 13.45-14.45 Jääharjoitus 2
Klo 14.45-15.00 Välipala
Klo 15.15-15.45 Loppuverryttely
Klo 15.45-16.00 Peseytyminen ja pukuhuoneen siivous
Klo 16.00 Kotiin

Perjantai 23.2.2018

Klo 08.00-08.15 Kokoontuminen (Pukuhuone)
Klo 08.30-09.30 Oheisharjoitus 2
Klo 09.30-09.55 Varusteiden pukeminen
Klo 10.00-11.00 Jääharjoitus 3
Klo 11.30-12.00 Lounas (Jäähallin kahvio)
Klo 12.00-12.45 Luento 2
Klo 13.00-13.15 Alkuverryttely
Klo 13.15-13.40 Varusteiden pukeminen
Klo 13.45-14.45 Jääharjoitus 4
Klo 14.45-15.00 Välipala
Klo 15.15-15.45 Loppuverryttely
Klo 15.45-16.00 Peseytyminen ja pukuhuoneen siivous
Klo 16.00-16.30 Leirin päätöstilaisuus (Jäähallin jumppasali 2. krs.)

Ryhmä A leiriohjelma:

Torstai 22.2.2018

Klo 08.00-08.15 Ilmoittautuminen (Paloheinän jäähallin aula)
Klo 08.15-08.30 Leirin avajaistilaisuus (Jäähallin jumppasali 2. Krs.)
Klo 08.30-08.55 Varusteiden pukeminen
Klo 09.00-10.00 Jääharjoitus 1
Klo 10.30-11.00 Lounas (Jäähallin kahvio)
Klo 11.15-12.00 Luento 1
Klo 12.00-12.15 Alkuverryttely
Klo 12.15-12.40 Varusteiden pukeminen
Klo 12.45-13.45 Jääharjoitus 2
Klo 14.15-14.30 Välipala
Klo 14.45-15.45 Oheisharjoitus 1
Klo 15.45-16.00 Peseytyminen + pukuhuoneen siivous
Klo 16.00 Kotiin

Perjantai 23.2.2018

Klo 08.00-08.15 Kokoontuminen (Pukuhuone)
Klo 08.30-08.55 Varusteiden pukeminen
Klo 09.00-10.00 Jääharjoitus 3
Klo 10.30-11.00 Lounas (Jäähallin kahvio)
Klo 11.15-12.00 Luento 2
Klo 12.00-12.15 Alkuverryttely
Klo 12.15-12.40 Varusteiden pukeminen
Klo 12.45-13.45 Jääharjoitus 4
Klo 14.15-14.30 Välipala
Klo 14.45-15.45 Oheisharjoitus 2
Klo 15.45-16.00 Peseytyminen + pukuhuoneen siivous
Klo 16.00-16.30 Leirin päätöstilaisuus (Jäähallin jumppasali 2. Krs.)

Ystävällisin maalivahtiterveisin,


Janne

Janne Laine
Maalivahtivastaava
HIFK Jr Hockey ry
janne.laine@hifk.fi
+358 40 847 3310




  • Etusivu
  • Yhteystiedot
  • Kiekkokoulu
  • Liiga-HIFK
  • Kolumnit
  • Joukkueet ASM
    BSM
    B Challenger
    B2SM
    CSM
    CSM Challenger
    C03
    C03 Challenger
    D04
    D05
    E06
    E07
    F08
    F09
    G10
    Uutiset ASM
    BSM
    B Challenger
    B2SM
    CSM
    CSM Challenger
    C03
    C03 Challenger
    D04
    D05
    E06
    E07
    F08
    F09
    G10
    Kalenterit BSM
    B Challenger
    B2SM
    CSM
    CSM Challenger
    C03
    C03 Challenger
    D04
    D05
    E06
    E07
    F08
    F09
    G10